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溺水是可以预防的。
不要停止相信它

M2O游泳联盟

我们通过把心理因素作为水上安全的第一道防线来预防溺水。

我们开发并提供游泳课程、水上安全教育、社区项目和公共卫生基础设施。

通过在培养身体技能的同时培养心理健康,我们建立了一个有意识、有技能、有凝聚力的社区,这样就不会有人因溺水而丧生。

儿童溺水可能在20到60秒内死亡。

88% 的情况下,附近都有成年人。

问题不在于是否有人在监视,而在于他们是否真正地在场。

资料来源:Safe Kids Worldwide / NDPA

溺水是一项公共卫生危机,其成因和解决方法都已明确,但我们所知与所做之间存在着不可接受的差距。

We live in a world of infinite distraction. The gap between being nearby and being truly present has never been wider. That gap is what M2O closes.

注意你的心态
找到你的焦点

M2O 代表着某种意义。M2 代表陆地和水中的正念。O 代表氧气,因为呼吸至关重要。保持正念,持续呼吸,你就能找到出路。这是我们的名称,也是我们的方法。

每个 M2O 项目都围绕着从心理健康、身体意识和行为科学中汲取的三种实践而建立,并由在这两个领域都有经验的专业人士针对水进行了调整。

呼吸调节

身体扫描

情绪识别

当我们具备情绪意识时,我们就能意识到自身所处的环境。这才是拯救生命的关键。

我们的战略

M2O 的“心智优先”框架基于这样的信念:溺水预防始于心智。

我们的四大支柱体现了一种用心、综合的方法,旨在提高人们对心理健康的认识、技能、预防能力和社区意识,从而在水资源领域及周边地区产生持久的、拯救生命的影响。

Surfing in Australia

了解你的思想
读懂水

在我们之前的每一位教练、救生员、倡导者和水上安全项目都曾帮助挽救生命。我们尊重他们的工作,并致力于深化这项工作。在M2O,我们相信水上安全的下一个前沿领域是意识。

© 2026 M2O 游泳溺水预防联盟

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