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Los ahogamientos son prevenibles
No dejes de creerlo

Alianza de natación M2O

Prevenimos los ahogamientos considerando la mente como la primera línea de defensa contra la contaminación acuática.

Desarrollamos e impartimos clases de natación, educación sobre seguridad acuática, programas comunitarios e infraestructura de salud pública.

Al fomentar la salud mental a la par que la habilidad física, construimos una comunidad consciente, capacitada y conectada para que nunca se pierda ninguna vida en el agua.

Un niño puede ahogarse en entre 20 y 60 segundos.

En el 88% de los casos, hay un adulto cerca.

La cuestión no es si alguien está mirando. La cuestión es si realmente está presente.

Fuente: Safe Kids Worldwide / NDPA

Los ahogamientos son una crisis de salud pública con causas conocidas, soluciones conocidas y una brecha inaceptable entre lo que sabemos y lo que hacemos.

We live in a world of infinite distraction. The gap between being nearby and being truly present has never been wider. That gap is what M2O closes.

Cuida tu mente
Encuentra tu enfoque

M2O tiene un significado. La M2 representa la atención plena en tierra y en el agua. La O es oxígeno, porque la respiración lo es todo. Mantente atento, sigue respirando y encontrarás tu camino. Es nuestro nombre y nuestro método.

Cada programa M2O se basa en tres prácticas extraídas de la salud mental, la conciencia somática y la ciencia del comportamiento, y adaptadas al medio acuático por profesionales con experiencia en ambos campos.

REGULACIÓN DE LA RESPIRACIÓN

ESCANEO CORPORAL

EMOTIONAL IDENTIFICATION

A person who can name what they are feeling can manage what they are feeling. A child who can say 'I am scared' is already safer than a child who cannot. This is not therapy. It is awareness. And awareness saves lives

Cuando somos conscientes de nuestras emociones, nos volvemos conscientes de nuestra situación. Eso es lo que salva vidas.

Nuestra ESTRATEGIA

El enfoque M2O, que prioriza la mente, se basa en la creencia de que la prevención de ahogamientos comienza en la mente.

Nuestros cuatro pilares reflejan un enfoque integral y consciente que fomenta la sensibilización sobre la salud mental, el desarrollo de habilidades, la prevención y la creación de comunidad para generar un impacto duradero que salve vidas en el ámbito del agua y sus alrededores.

Surfing in Australia

Conoce tu mente
Lee el agua

Cada entrenador, socorrista, defensor y programa de seguridad acuática que nos precedió ha ayudado a salvar vidas. Honramos esa labor y estamos aquí para perfeccionarla. En M2O, creemos que la próxima frontera de la seguridad acuática reside en la mente.

© 2026 Alianza para la Prevención de Ahogamientos en la Natación M2O

EIN 99-4861294 | 501(c)(3)

Reservados todos los derechos.

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